Dogma通勤 24km 49:14PC8のGPSは昨晩の帰りにようやく起動したが、相変わらず日時表示が変わらない。パソコンで修正出来るが、不便極まる。パワー表示がなされないのは、どうやらPC8の問題では無く、パワーメーター本体に原因が有りそうなので、週末に分解し…

通勤 25km 55:54 TSS55昨日、SRM8がようやく届いた。一昨年買ったSRMの無償アップグレードである。完全に忘れていたが、ふと思い出した。ユーザーからアクセスしないと勝手に送ってくれない。セットアップに手こずり、時刻設定ができない。GPSが死んでるせい…

通勤 23km 45:21 NP219w TSS53.3昨日は22時から自転車で帰宅。週末ロングの疲れもあってややダルさが残るが、ウェイトオーバーを何とかしないといけないので、今朝も自転車。テンション低く、ゆっくりと走り始めて、環状7号の交差点辺りから、徐々に負荷をか…

通勤 23km 46:50 NP211w TSS50爽やかな朝。週末に200km位乗ったので、脚がだるい。多摩川渡ってようやく身体が動き始める。ほとんどメーター見ずに流すだけ。設定したライブセグメントに近づくと自動的に画面が切り替わって、自己ベストとの競争が始まる。ST…

TIWロング 目白台>ヤビツ峠>藤沢 126km 4:42 NP204w TSS289今日は久しぶりに大佐とヤビツ峠へ。上まで行くのは去年の6月以来。行かなさすぎ。目白台を5時に出たが、昨日の皇居で速い集団と走ったダメージが効いて脚が重い。246をひたすら南へ。ゆっくり走る…

皇居周回11周 64.2km 2:08:55 NP243w TSS186昨日は後輩が異動になったので、22時頃の仕事終わりから、飲みに行ってみんなでワイワイ。0時も回り飲んでたが、帰って起きたら7時になってた。久しぶりに皇居へ。最高の陽気。因みに今週木曜に往路で履いたレーパ…

蔵王で重量級には激坂は辛いことが改めて身に染みたので、機材に逃げる。重量と剛性の高い次元での両立を図るベストなホイールを物色する中で、ヤフオクで格安で出品されていたのを発見して、入手。Dogmaを一式バラして売る前提で先行投資。通勤 23km 47:42 …

蔵王ヒルクライム遠征 前日2013年以来の蔵王。1時間25分位で登ってそこから徐々に調子を上げた。レースはコンディションを正確に現してくれるので、とりあえず今の状況を現実として受け入れる為にレース出場。土曜日の朝7時過ぎに自宅を出て自走で集合場所の…

快晴通勤 23km 45分 NP237 TSS63今週は出張で初ライド。丸子橋で背中から何かを落としたような気がして、一旦止まって探し回るが、気のせいだったようだ。若干の向かい風も天現寺27分半で通過して、西麻布31分。トータル45分。週末は2003年以来の蔵王ヒルク…

富士裾野キャンプ週末は今シーズン初のキャンプ。富士裾野は芝生に張れるので気持ちいい。土曜日は7時に出発して、海老名SAで朝ご飯を食べて、ちょうど9:00過ぎにキャンプ場に到着。周りはガスで覆われて風も吹いているので、非常に寒い。アーリーチェックイ…

大館能代空港→十和田湖→八甲田→青森 152km 5h43m NP207w TSS 3602013年以来3年ぶりの奥州ロング。朝は気合が入りすぎて、フライトの2時間前に羽田に着いてしまう。大館能代空港の第一便は9:10なので、7:30に出れば余裕。ANAのラウンジで寛ぐが想定外に食べ物…

通勤 23km 43:33 NP249w TSS65.8昨日は朝一で乙女峠TTに出ようとしたが、早朝の気温が5°C未満で寒すぎて断念。寒いと右膝が痛い（涙）。今日はGW谷間通勤で、ゆっくりとスタート。序盤から向い風で心が折れる。頑張ってもせいぜい30km/hちょい。丸子橋の辺り…