Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2020-03-18から1日間の記事一覧

RunField 水曜Night 練習会

RunField 水曜Night 練習会 400m*5/2本+1000m 久しぶりに織田フィールド。 まだ再開された事を知らないのか?いつもより空いている。早めに着いたので、のんびり5kmほどジョグ。 今日は400m*5本(2分半回し)を2本やってから1000m。 400m/1本目 79" 79" 77" 76…