RunField練 金曜駒沢公園3周 リアクトインフィニティ出動。水曜の夜は意外にハードだったようで、疲労が残っていて練習会は息もキツくて3周でもういいかと言う気持ちに。レースペースがこんなに速く感じるのか。こういう時は、さっさとやめるのがいい。夜は…

RunField 水曜Night 練習会 400m*5/2本+1000m 久しぶりに織田フィールド。 まだ再開された事を知らないのか？いつもより空いている。早めに着いたので、のんびり5kmほどジョグ。 今日は400m*5本(2分半回し)を2本やってから1000m。 400m/1本目 79" 79" 77" 76…

RunField 土曜練習会 42km走断念して30km走 (4'11"/km)駒沢公園 極寒横殴り雨付き オフィシャルなマラソン大会じゃないので正直モチベーションは微妙だが、スタッフが準備を重ねて下さっているので、雨の中駒沢公園に向かう。寒くなるし雨も降っているので直…

RunField 水曜Night 練習会 代々木公園1km*6+400m*1 今週も織田フィールドが使用できず先週に続き暗闇の代々木公園。先週と違って8名の参加で盛り上がる。 1kmを6本やって、ラストは400m。 1.2kmほどの 代々木公園を周回する。6分回しなのでジョグしてスター…

今日はあいにくの雨。雨が降ってなければ日曜葛西練に行って久しぶりに葛西臨海公園に行きたかったが、断念して午前中はマラソンをテレビ観戦。 午後は実家近くで散歩がてらランを5kmほど。 昔の面影が残る一方で、結構見覚えの無い家が多い。小雨の中キョロ…

RunField 土曜練習会 駒沢公園9周19km ペース走 今日も先週に続き、駒沢公園でペース走。先週と同じ9周のレースペース走。ちょっと余裕があったので、最後の2周は1km毎にペースを上げ下げして遊んだら、やはり結構キツかった。 コロナで世の中のマラソン大会…

RunField 水曜Night 練習会 代々木公園 遅刻で400m*5+1km*1 織田フィールドは工事で2週間程度クローズするため、水曜夜練は代々木公園に場所を移しての実施となった。 今日は仕事で大遅刻。先にスタートしていただいて400m*5を2本やる所を2本目からのスター…