代々木公園1km*5インターバル 2週間ぶりの代々木公園。全く繋ぎのジョグをせずに、週2回のRunField のポイント練のみをこなして最低限の走力を維持するラン生活。 まさにRunField さまさまで、こうした仕掛けが無ければ堕落してしまう所を首の皮一枚でどうに…