Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

柳沢峠

142km 5h25m 1542m 3323kj

横浜→青梅→奥多摩→柳沢峠→塩山から輪行

f:id:Rupin:20130713144339j:plain
朝の4:00に関東労災にてケニーさんと集合。陽がまだ昇る前は流石に暑く無いのと、多摩川沿いを選択したことが良かった。集合の5:30には若干の遅れで到着。
TIWのメンバーはビギナー2人とベテラン2人と私。ケニーさんに牽き倒されつつ、途中から高速ローテで既に青梅で50km走った時点で、脚がダルイ。
従って、一番最後をみんなの様子を見ながら、ペース走。先頭の師匠とケニーさんが緩やかな登りを快調に飛ばしたので、ビギナー二人組は奥多摩駅を過ぎたあたりで垂れ始める。

柳沢峠 1:02:35

道の駅を過ぎて、役場の交差点からリアルスタート。最初にガンガン踏んで400wオーバー。とにかく、脚が売り切れるまで踏んで回してもがく方針。初めての柳沢なので先日の風張同様盛大に垂れる事が容易に想像できたが、HRを160程度で留めてゴール前の激坂にも対応出来るように。
スタート直後のロケットダッシュで後ろが誰も居なくなったので、出来るだけ視界から外れる位まで引き離したい。
ケニーさんがパワーにモノを言わせて途中の下り基調で猛追してきたので、直線トンネルで一度は姿を捉えられたが、その後の本格的な登りの部分は250wを維持するように淡々と踏んで回す。
17.4kmで獲得標高は800m位。メーターの残り距離と標高を睨みながら、時折攻撃される急坂と緩斜面でどうもリズムが作れない。美ヶ原とかこうした斜面変化には滅法弱い。
f:id:Rupin:20130713151209j:plain