Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

TIWロング ヤビツ峠&道志みち

仙石原>ヤビツ峠>道志みち>山中湖>乙女峠>仙石原

6h45m 151.7km 2589m 3353kj

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今日はT大佐と道志みちへ。

仙石原のベースを5:30過ぎに出発して、金時トンネルへ登ってから、一気に足柄街道を松田まで下る。
酒匂川からの富士山が綺麗だ。
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昨日は下った246をえっちらおっちら登る。伊勢原を左折して宮ヶ瀬に向かう予定だったが、名古木の交差点を左折。

  • ヤビツ峠 コンビニ→菜の花台 383m 25:40 256w 153拍15.9km/h
蓑毛まで抑えて、菜の花台まで垂れずに行こうと決めて、菜の花台で休憩。
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想定以上に裏ヤビツから宮ヶ瀬がキツイ。バイクやら車が多い。9時過ぎに青野原セブンイレブンでT大佐と合流。

既に、脚は昨日の疲労も手伝ってふにゃふにゃ。それでも、2人で走ればそれなりに負荷をかけて走れる。

道の駅どうしで休憩して、メインの山伏トンネルへ。そうは言っても、最初の緩斜面でかけられない。最後はヘロヘロ。心拍見たら休みすぎだったが。

  • 道の駅どうし→山伏トンネル 371m 29:13 225w 150拍 17.4km/h 69rpm
あとは、絶景ポイントで富士山と山中湖を愛でて、解散。

籠坂峠と乙女峠はのんびり。

2日間で良く走った。