通勤

49:43 23.0km 100m 145w 118拍 27.7km/h

GWは後半3日はローラーに30分跨った以外は、結局全て家族サービスに従事。

サラ脚で気合い入れて、今週から通勤行くぜ❗️とスタートしてみたが、ポツポツ雨が降ってきて、結構な本降りに晒される。

都心部は小雨だったが、雨雲と一緒に北上しているから最後まで抑えて走らざるを得ない。

折角、GW前半に鍛えた筋肉と心拍を出来るだけ維持できるように、可能な限り乗り込んでいきたい。