通勤往復

通勤帰路 24km 52:36 NP205w TSS54

通勤往路 24km 45:10 NP254w TSS71

昨夜は19:00まで丸の内でミーティング。終わってたまたま大手町にいた同期とおちあって軽く。小一時間で解散。

帰路は流しながら適当に頑張る。

朝は意外に寒い。レッグウォーマーとアームウォーマーを装着してちょうどいい。向い風基調。

姿勢を低くする時間をどれだけ耐えられるかを意識して。かなり抵抗が減るが、キツイ。着座位置が徐々に前に移動してサドルがおケツに突き刺さる感じになる。これはええんかいな？

途中おはサイ上がり？と思われるオーベストジャージの後ろで少し休ませてもらいつつ、200w平均と平均30km/h維持の戦いを続ける。

天現寺27分30秒、西麻布30分30秒位で向い風なので、昨日より少し遅いが、体感は昨日より頑張る感じ。

明日は午後から出張で明後日はお客様とのディナー。週末は土曜日は家族イベント。日曜日は久しぶりに長い距離を走りたい。