Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2022初ラン

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2022走り始めはいつもの駒沢公園から行きましょう 19km

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初日の出ランを目指したが、寝坊というか起きたけど二度寝してしまい気付いたら、既に明るかったので、リベンジとして毎年恒例だが実家近くを走る。

朝から波乱のニューイヤー駅伝を見てテンションはそこそこ高いので、ペースが自然に上がる。しかしながらこの所、全く走っていない為心肺が厳しい。行けるところまで行くかとまずは砧緑地を目指す。風が冷たいが、行きは追い風で順調に進む。ここから駒沢公園まで適当な道を探りながら走る。

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駒沢公園に着くと、いつもの周回コースを一周。ここで調子がようやく戻ってきた様でだいぶ楽になってくる。平均ペースは430位。街中でこのペースを維持出来てれば順調だ。

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帰りは最短ルートを辿って、やや足の重みを感じながらあまり意識せずリラックスして走る。最後まで余裕を持って走り切れたのは安心材料。

明日は一年で一番楽しみにしている箱根駅伝。どこが勝つか。駒沢がんばれ!