通勤往復40km TSS66 日曜日のレースの疲労で全くかからない。こんな状態では乗っててもしょうがないが、サイクリングと割り切ってフォームを意識して走る。 BBの音鳴りが酷く、土曜日に自宅近くのショップGROVEで見て貰った。日曜日のレースではそこまで酷く…

ひたちなかエンデューロ100kmソロ／オーバー40 15位 2時間26分45秒 NP250w TSS233 数週間前にふと気付いて、エントリー。エントリーリストを見たら、Udon Junkie Teamの最強メンバーがエントリーしてて、久しぶりに一緒にレースで走れる事を楽しみに。 朝は6…

Amgen Tour of California - Stage 3 30km 45分 TSS66 NP242w 33位 昨日に引き続き朝からzwiftローラー。 昨日より強めに220w位でスタート。50位くらいの集団でしばらく走ってから徐々に上げて250w位に上げて行く。 今日はなかなか順位が上げられず、テンシ…

Zwift Amgen Tour of California - Stage 2 60分 30km NP261w TSS82 7th 昨日は名古屋出張で手羽先食ってビールとハイボール3杯。今朝はzwiftの6:00からのヒルクライム入りのステージレースにエントリー。 180wで5分アップしてからレース開始。200w程度で5分…

沖縄LSD 那覇空港からプライベートオクマ往復 6h45m 195km TSS340 4月以来の沖縄ソロライド。始発で飛んで最終で帰る。 朝は4:30に起きて準備して5:00前に出発。寝ぼけてゴミ捨てを忘れる。30分ほどで空港に到着し、駐車場から自転車出して輪行袋に入れたが…

一番星ヴィレッジキャンプ 早朝長柄周回散歩25km GW後半はキャンプ⛺️。 5家族で千葉の市原にあるキャンプ場に行く。高規格キャンプ場が増える中、水回りトイレが弱いキャンプ場のためGWでも空いていた。 とにかく広大な草原系のフリーサイトが大好きなため、…

アワイチLSD150km 5h30m TSS300 GW恒例のロング企画は今年散々悩んだ挙句、TIWのM君と淡路島一周通称アワイチに決定。 5/1はニコニコ定時退社。新幹線で一路明石まで。飛行機と悩むが、雨が降ると移動が面倒なので、新幹線に乗ることにした。 21:30に西明石…