夜通勤 24km 48分 30.5km/h NP249w TSS74昨晩は21:30頃退社して、強度を上げて帰る。寒いのに、長袖ジャージのみで身体を早く暖めたい。サドルに体重を乗せない様に意識するだけで、ワットが全然違う。四谷3丁目の交差点でハアハア言ってる。三宿の交差点で…
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