Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2016-08-09から1日間の記事一覧

箱根合宿 Day1 乙女峠

箱根合宿 Day1 乙女峠 5.6km 309m 21:00 257w 155拍 TIMEのフロントディレイラーのワイヤー交換と調整をしてから、箱根に行く車に積んで、14:30頃に到着後直ぐに着替えて、乙女峠を一本登る。 ゆっくり登るつもりだったが、最初の激坂を350wで通過してから何…