いわて盛岡シティマラソン 3時間3分52秒(ネット3時間3分38秒)でPB更新 4'20"/km スタート前 5時頃起床して、おにぎりなどの炭水化物を摂取。軽量化を図り、スネ毛を剃ってファイテンのパッチをペタペタと貼り付ける。首筋にも貼ってみる。 やる事も無いので…