Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2020-09-24から1日間の記事一覧

RunField 水曜Night 練習会 400m*8

RunField 水曜Night 練習会 400m*8 雨シャワーのインターバル 台風が近づく中で、変態がそれなりに織田フィールドに集合している。風もそこそこ有るが、まあ涼しい。先日の5000mTTで疲労が抜けず、3日間のランオフでどこまで回復しているか。 400mを80-82で…