Rupinのロードバイクブログ

ツール・ド・おきなわ市民210km完走を目指すチャリ・バンカーのブログ

GW箱根合宿vol.1

仙石原>長尾峠>御殿場徘徊>乙女峠>仙石原

50km 2:19:52 1195kj 812m

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昨日の夜から家内実家の家族総出で箱根ベースでGW後半を過ごす例年のパターン。

嫁が風邪を引き、子供達を乗せて箱根までの運転を嫌がる雰囲気だったので、自走箱根を断念した。今日は家族が御殿場付近の公園だのに行くので、自分は自転車で移動。
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しかし、最高に気持ちの良い気候。
富士山も綺麗に見える。

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桜公園という公園でひとしきりアスレチックなどで遊ばせてから、単独で御殿場から箱根に。

今日は90%の負荷で坂を登る。
ギリギリまで追い込まず、Ave.Powerが250wを切らない様に意識して乙女峠へ。
最初は気合が入っているので、高め。徐々に落ちて行って、最後の2ターンはまた上げる。

明日はサファリパークで乗れず。
明後日は、TIWでロング予定。