Rupinのロードバイクブログ

ツール・ド・おきなわ市民210km完走を目指すチャリ・バンカーのブログ

通勤

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今日は試しで新しいアプリでログCyclemeter - 自転車 - 2014/06/13 7:37を取ってみた。無尽蔵に好きなだけ飲んで食べていたら76kgを超えてしまったので、緩やかにダイエットを始める事にした。

My fitness pal という体重管理系アプリと連動させる為にCycle Meterというアプリを中継して、STRAVAとも連携することができる。

何て面倒なんだ❗️

とにかく、Cycle Meterをポチって、久し振りに快晴の早朝に漕ぎ始める。
今週は4往復200km走れたので、週末近くになると流石に疲れてくる。かなと身体の調子を聞きながら、途中でヘタレない程度に負荷をかけて走る。

天現寺を27分台で西麻布を30分。
こっから垂れずに今日は平均時速30km/hを上回る形で、Ave.power180wでゴール。

帰りは、早く終われば、通勤ロング行きたいなあ。という気持ちと、飲みに行きたい気持ちが半々。