RunField Virtual Workout 1km/1km*5 今日のメニューは先週に続き、1km/1km*5のWorkout。先週は朝イチで校舎周りをぐるぐるしたが、今週は天気も良いので矢上川から鶴見川沿いで実施することにした。 GarminのWorkoutにキッチリ登録してストレスフリー。音で…