Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2021-03-17から1日間の記事一覧

RunField 水曜Night 練習会 1km*5

RunField 水曜Night 練習会1km*5 代々木公園 330/336/329/348/320 遅刻して1周1kmジョグをしてから合流。 一本目は400くらいで入って最後の2本をあげるつもりで走ろうと思ったが、栗さんが3本目で一緒にスタートしてくれたので、後ろを付いて走る。 相当速い…