Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2021-09-02から1日間の記事一覧

RF水曜練習会 500m*4 2本

RF500mインターバルトータル8本代々木公園 2週間ぶりのRF。先週の日曜に地元で走ったせいか右膝の内側に痛みが発生したが、イマイチこれまでの経験には無い場所と痛みの種類で、ランニングができない事もないので、早朝軽く自宅周りをジョグして問題ないこと…