ロングインターバル 5000m*3 500/430/400 今日は土曜練習会に参加出来なかったので、スポットで開催してくれる織田フィールドのインターバル練に参加させて貰う。 前回はガチでベストを目指して一本全力で18'29"で撃沈したので、本当はPBを目指したい所だが…