織田フィールド2000m*2 6km 水曜夜に久しぶりの織田。345ペースで5周を2回やって滝の様な汗をかいてジョグして帰る。まだいけるギリギリを攻めて、次は3000mを同じペースで走れるか。 RF土曜練 駒沢9周20km(430/500/430) 気持ち的にスピードを出したい。本来…