Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

TIW三浦半島ロング途中まで

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セミロング 目白→逗子 2時間40分 75km 187w TSS137

昨日は結局2時半まで飲んでいた。流石に3次会を途中離脱。馬鹿か?
目覚ましを5:30にかけて、5:45に出発する。やはり1人練だとこうはいかない。眠いし酒臭いが走っているうちに抜けた。

何時もの30km/h平均病が発症し、途中からエライ頑張る。40km/h位で巡航して、かなりキツイ。横浜で30.3km/h平均まで上げて終了。

待ち合わせのみなとみらいには7時過ぎに到着するが、待ち合わせ場所のマリノスタウンは閉鎖されており、しかも待ち合わせ時間は7:45と知って、しばらくコンビニで休みつつ、みなとみらいをウロウロ走りつつ、仲間の到着を待つ。

箱根以来3ヶ月ぶりのイベント。
総勢5人で横浜みなとみらいをスタートして、一路三浦半島方面へ。

今日は昼過ぎから後輩の結婚式が椿山荘で有るので、逗子まで行って途中離脱。のんびりと輪行で帰宅。

うーん眠い。