Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2020-02-26から1日間の記事一覧

RunField 水曜Night 練習会

RunField 水曜Night 練習会3000+2000+1000 最近脚の疲労感とか足首周りの痛みで、ほとんどRunField の練習会でしか走れていない。とは言え練習会という機会が有るので、辛うじて走れている。 今日は少し遅れての参加だったが、アップを少しやってスピード練…