初日の出と走りぞめ(尾根幹)
初日の出 箱根駒ケ岳山頂
5:30に起床して、家族を叩き起こして車に押し込んでスタート。など、昭和のオヤジのように出来るはずも無く、事前に嫁には充分にネゴって、子供にも良く良く言いこんで新年の朝の恒例の行事にしている初日の出。
一昨年は、箱根から湯河原峠で暴風に負けずに崇めたが、家族の写真を見るとオヤジの拷問に耐える嫁と子供の図。
今年は、気温はそこまで低く無い上に、風が無く、絶好の初日の出日和であった。
駒ケ岳ロープウェイに乗って、ギリギリ間に合った。
今年もいいことがありますように。
走りぞめ 尾根幹-小山田往復 50km 1h51m NP238w TSS155
早くも、2回目のおせちとお雑煮を腹一杯頂いた後に、少しはカロリー消費すんべと自転車散歩へ。
とは言っても、相変わらず咳が止まらず、肺に負担をかけると気管支に痛みが広がってしまう。体調が万全では無いので、ユックリと尾根幹を走る。
とは言え、登りはは頑張ろうという事で、局所局所では「はあはあ」言いながら、結局キツイ。トータルではIF0.91=L3領域(テンポ走)。
早く体調を回復させることを先決させるのか、程々に走って身体に負荷をかける方がいいのか？
答えは誰にもわからないから、とにかく動いて見るしかない。
