初通勤
2016初通勤 23km 49分 NP228w TSS63
今年の初通勤は比較的暖かい朝。
これから徐々に寒くなるが、陽は長くなるので精神的には楽だ。
冬のライドは寒いから嫌なのでは無く、暗いから嫌なのだ。最近の防寒グッズはほとんど完璧だ。去年はそのまま、インナーとかソフトシェルとかグローブをスキーに代用したが、全く問題無く使えた。
もてぎでは、パワー計が全く表示されず、その前の正月尾根幹ライドで、パワー計バッテリー不足のアラームが表示されていたので、SRMのバッテリー交換の時期が来たかと、バッテリーの注文をしておいたが、今朝は普通に作動。
Garmin1000jでSRMの電池残量調べられるんだっけ?
途中はまだまだ、キツくて、200wも維持出来ず時速は28km/h台。良くこんなコンディションでもてぎ走れたもんだ。やはり、GOKISOの効果なんだろうか。
1月から3月は例年通りに、サッカーとスキーでオフだが、極力、落とさずに続けたい上にクリテリウムなどは出続けていきたい。