Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2013-07-01から1ヶ月間の記事一覧

鳥海山ヒルクライム 1h17m00s

鳥海クラシックバイシクルレース 1時間17分00秒心配された雨は、13kmを過ぎた花立山荘の辺りから本降りとなり、ゴールから下山までそれ程酷くなくではあったが、降られた。遂に。朝はコテージで爽やかに起床。眠いが良く寝れた。朝食取って、コテージをチェ…

朝練 天童高原ヒルクライム

33km 1:17:47 (ヒルクライム10.9km 473m 4.3% 35:13)鳥海山TTとヒルクライムに参戦すべく、昨晩天童に入って、さあ明日はTTの前に何処でアップしようとSTRAVAに相談したら、あったあった。天童にも程よい登り。ベットで入念に地図を頭に入れて5:45起床。6:00…

自転車通勤

Jite2 23.8km 50:25早朝の自転車通勤は綱島街道はフラットで10分アップのイメージ。丸子橋から徐々にペースを上げていって、中原街道。まずは環八迄の軽い登りと環八を過ぎてアルプス坂と洗足池の二つのアップダウン。荏原警察の1%程度のちょい登りの後は、…

ヤビツ

ヤビツTT 35:33早朝4:30にケニーさんに拾って貰い途中大佐を乗せて速攻ヤビツの麓を目指す。途中雨がフロントガラスを湿らせる程度で、秦野は曇天で涼しい位。TIWでは脚の揃った三人によるガチTTなので、好タイムが期待される。コンビニで脚を休める間もなく…

柳沢峠

142km 5h25m 1542m 3323kj横浜→青梅→奥多摩→柳沢峠→塩山から輪行朝の4:00に関東労災にてケニーさんと集合。陽がまだ昇る前は流石に暑く無いのと、多摩川沿いを選択したことが良かった。集合の5:30には若干の遅れで到着。TIWのメンバーはビギナー2人とベテラ…

箱根ロング

湯河原→大観山→元箱根→仙石原→御殿場→篭坂峠→山中湖→道志道→津久井湖→橋本140km 2309m 4156kjJR東海道線の始発で横浜から湯河原へワープ。4時に出走して30分で横浜に到着。6時過ぎには湯河原に着いた。東海道線の先頭車両には既にローディーおばさん3人衆に…

超早朝練

V坂7本 63km 1538kj初めて超早朝練に参加した。ケニーさんは二日酔いでDNSとのことで、4:00に緩く出発。50分程で集合場所の読売ランドに到着。少し余裕有ったので、読売カントリーまでアップで一本。頂上のボロい建物は大学時代に酒屋のバイトをしていた時に…

ツールド美ヶ原

1:27:00 142位さて、参戦記です。 〔スタート前〕 行きは、偶然にも練馬入口で前方500mにS石さん号を発見し、付き位置で関越⇒中央と行って、昼過ぎに松本球場で受付と軽い飯を完了させました。 受付会場では、激坂ガールとの撮影会や今中大介先生によるヒル…