椿オレンジライン
椿オレンジ 2h18m 50km 1053m 1256kj
疲れて、6時起床。
TIWメンバーも今日は皆さん家族サービスで、一緒に行く面子がいないので、いまいちテンションが上がらない。
天気も良いので、久しぶりにオレンジライン椿ラインで大観山方面に行くことにしようと、横浜駅に向かう。
湯河原駅を8:30頃出発。
分岐まで結構頑張る。そこから計測開始。
椿ラインオレンジライン 51:41 13km 730m 233w 15.2km/h 153拍 71rpm
分岐までいい感じで踏めていたので、なのか内腿のインナーマッスルが序盤から張って徐々に痛みに変わる。痛すぎてサドルに座ってられないので、ダンシングでやり過ごす。
体重を乗せるえっちらおっちらダンシングは普通心拍へのダメージを抑える効果が有るはずなのに、ダンシングが下手なのか慣れていないのか?心拍が上がってキツイ。別に頑張るダンシングでは無いのだが、これでは本末顛倒。
だいたいこの痛みは途中で消えるので、騙し騙し走って、徐々に消えて無くなった。
天気は良くて眼下の芦ノ湖は綺麗だったが、富士山は雲の中。先週の山中湖もそうだった。