通勤往復50km

一泊の名古屋出張から戻って、ミーティングやって送別会こなしてから自転車で帰る。

今朝は涼しい。

スタートダッシュ兄さんにちょっと距離を置きながら背後から近づいて行くと、こちらに気付かれて、いつも通りの高強度インターバル開始。

クリテリウムトレーニングのよう。

五反田でバイバイ。

お兄さんも私が背後から追ってくるので、追い込んでいいトレーニングになってるはずだ。

今度は挨拶してみよう。