平日ラン活動
RunFieldの活動が完全休止して、先週からstravaでバーチャルトレーニングが始まっている。毎日メニューがコーチから提示されており、週2日のスポット練で刺激を入れて、残りはジョグ脚を作るメニューである。
ランキングが毎日リアルタイムで更新されており、少しサボると圏外に追いやられてしまうので嫌がおうにも走らないといけない気持ちにさせられる。
平日もすっかり健康的な生活になってしまったので、夜走れる時は走る様になった。それにしても、RunField の仲間皆さんコンスタントに走っている。皆んな地道にしっかり走ってるなあ。
と言うことで頑張ろう
