織田フィールド日曜午前一般開放
超久しぶりに織田フィールドに来た。昨日エルドレッソに初めて行ったが、店員さんに織田が空いてると聞いて朝8:30頃に代々木公園からジョグで突っ込んでみる。
キロ6で芝生を走る。昔はボコボコしてたがフラットになってて綺麗。トラックでは430から415くらいのペースで淡々と刻む練習をしたが、やはり心肺が追いついてこない。
まあまあきつい。深く呼吸しつつも走れるペースは430くらいが限界か。
100mダッシュを4本ほどやって、最後もう一回430くらいで巡行して気持ちよく終了。
織田はいいね。